七返还丹 · 成语课堂

拼音：qī fǎn huán dān

解释：传说中气功修练的一种方法。

出处：李涵虚《三车秘旨》三车者，三件河车也。第一件运气，即小周天子午运火也；第二件运精，即玉液河车，运水温养也；第三件精气兼运，即大周天运先天金汞，七返还丹，九还大丹也。……人能知三车秘谛，则精气神三品圆全